Trang chủ Hướng dẫn tập môn bơi lội đúng kỹ thuật

Hướng dẫn tập môn bơi lội đúng kỹ thuật

Chia sẻ hướng dẫn tập môn bơi lội cơ bản dành cho người mới tập cũng như kinh nghiệm luyện tập và thi đấu bơi lội chuyên nghiệp. Tổng hợp luật thi đấu của bộ môn bơi lội cũng như tin tức xung quanh việc luyện tập môn bơi lội.

Quần áo bơi

Bạn cần chuẩn bị những gì cho khóa học bơi đầu tiên của mình?

0
Bạn  chuẩn bị tham gia một khóa học bơi và không biết cần phải chuẩn bị những gì cho bài học bơi đầu tiên của...
học bơi

4 cách học bơi nhanh nhất bạn nên biết

0
Bơi lội là môn thể thao phát triển toàn diện về thể lực, không chỉ giúp chúng ta giảm căng thẳng, mệt mỏi mà...
Học kỹ thuật bơi

Hướng dẫn học bơi đơn giản hiệu quả

0
Bạn có từng xem những người bơi lội có kinh nghiệm với sự ghen tị khi họ lướt nhẹ nhàng qua nước? Bạn vẫn...
Bí quyết học bơi

Những bí quyết để học bơi thành công

0
Để cho việc học bơi đạt kết quả nhanh chóng, chúng ta cần ghi nhớ một số “bí quyết” để đi đến thành công....
Học cách thở trong nước

4 kỹ năng cơ bản trong bơi lội

0
Bơi cần có một sự phối hợp nhịp nhàng các bộ phận trên cơ thể, di chuyển chân và cánh tay của bạn song...
cách thở khi bơi sải

Học cách thở khi bơi sải để bơi nhanh và xa hơn

0
Cách thở khi bơi sải là kỹ thuật rất quan trọng và là một trong những kỹ thuật bạn phải ghi đầu tiên khi...
ky-thuat-noi-tren-mat-nuoc

Kỹ thuật nổi trên mặt nước cho người mới học bơi

0
Làm sao để nổi mà bơi đc? tại sao người ta thì nổi còn tôi cứ xuống nước là chìm nghỉm?  Bạn yên tâm,...

Học bơi ngửa siêu chi tiết đúng chuẩn

0
Mỗi kiểu bơi đều tác động lên các phần cơ thể khác nhau và sẽ có những động tác kỹ thuật riêng. Vì vậy...
Cach-1-huong-dan-doi-mu-boi

Hướng dẫn cách đội mũ bơi đúng cách

0
Bơi lội là môn thể thao được nhiều người ưa thích trong mùa hè nóng bức này, nó đem lại lợi ích về mặt...
kỹ thuật bơi sải

Hướng dẫn kỹ thuật bơi sải chuẩn dễ hiểu nhất cho người mới học

0
Kỹ thuật bơi sải tuy không khó học nhưng nếu không có người hướng dẫn thì có thể bạn sẽ mất một thời gian...

Bài viết nổi bật