Home / Tin thể thao

Tin thể thao

Tổng hợp tất cả  mẹo vặt luyện tập thể dục thể thao, những tin tức mới nhất về các môn thể dục thể thao ở các giải đấu trong nước và quốc tế, cập nhật bảng xếp hạng bộ môn liên tục cũng như cuộc đời của các nhân vật thể thao nổi tiếng.

Sự khác biệt giữa kiếm Nhật và kiếm Tây

1024px-Daovietnam

Có nhiều người thắc mắc không biết nên mua kiếm Nhật hay kiếm Tây? Không biết chất lượng của kiếm nó như thế nào? Dưới đây là Sự khác biệt giữa kiếm Nhật và kiếm Tây. Kiếm Nhật hay Katana là loại kiếm dài, hình hơi cong, một lưỡi, rất bén được các võ sĩ Nhật trọng dụng và luôn đeo …

Read More »

Chạy bộ giảm cân thế nào thì hiệu quả và những sai lầm cần tránh

chạy bộ giảm cân

Lần trước chúng ta đã cùng tìm hiểu chung về bộ môn chạy bộ, rõ ràng đây là môn thể thao mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Một trong những lợi ích được nhiều người quan tâm nhất đó là chạy bộ giảm cân! Vậy làm thế nào để kết hợp việc chạy bộ và giảm béo …

Read More »

Lịch chạy bộ giảm cân hiệu quả “tôi đã thành công, bạn cũng vậy”

lịch chạy bộ giảm cân

Bạn đang có ý định giảm cân bằng phương pháp chạy bộ? Hay bạn vẫn đang phân vân không biết làm thế nào để “tiêu diệt” lớp mỡ thừa đáng ghét ở phần bụng, mà chưa biết cần phải làm thế nào thì bài viết này sẽ cung cấp những gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Cách lên lịch …

Read More »

Chi tiết nhảy dây tốn bao nhiêu calo?

nhảy dây tốn bao nhiêu calo

Nếu như bạn là người quan tâm tới nhảy dây giảm cân hay bạn đang nhảy dây để tăng cường sức khỏe, chắc hẳn bạn đã có lúc tự hỏi việc nhảy dây tốn bao nhiêu calo nhỉ? Hay đôi khi cụ thể hơn như nhảy 100 cái, 2000 cái hay 3000 cái giảm bao nhiêu calo của cơ thể? …

Read More »

6 Tác dụng của leo cầu thang và cách leo cầu thang giảm cân hiệu quả

leo cầu thang

Thời điểm hiện tại là thời kỳ của các tòa nhà cao tầng và kéo theo đó là việc đi lại trong các tòa nhà chủ yếu là bằng thang máy. Nhưng bạn có biết rằng việc leo cầu thang bộ sẽ mang lại cho bạn rất nhiều những lợi ích cho sức khỏe không? Và leo cầu thang giảm …

Read More »